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摘要:
檸檬富含維生素B群、C、E和鉀、鈣、磷、鎂等礦物質,熱量很低,每100克的檸檬原汁僅33大卡,不過若嫌檸檬太酸,忍不住加了一匙糖,熱量可就會暴增至60大卡以上,想用檸檬水減肥的人,還是無糖最好。
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